Cours collectifs à Belfort
Planning des séances collectives à Belfort :
| Lundi | Mardi | Vendredi | Dimanche |
|---|---|---|---|
| 12 h - 13 h Hatha yoga (Maison de quartier Vieille Ville pour Gym Plus) | 12 h - 13 h Hatha yoga (Maison de quartier Vieille Ville pour Gym Plus) |
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| 17 h 45 - 19 h Yang to Yin (studio du 11 rue du Ballon) | 18 h - 19 h 15 Yin et Nidrā (studio du 11 rue du Ballon) |
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| 19 h - 20 h Hatha yoga (Ecole Victor Hugo pour Gym Plus) |
|||
| 20 h - 21 h 15 Hatha yoga (Idée UP) |
réglables en espèces, chèque ou virement bancaire :
Séance à l'unité
19 €
- Valable 1 fois
- Pour picorer un cours de temps en temps
Forfait 5 séances
85 €
- Valable 3 mois
- Pour pratiquer régulièrement
Forfait 10 séances
150 €
- Valable 6 mois
- Pour profiter au maximum
Infos pour le studio du 11 rue du Ballon :
- réservation préalable indispensable par SMS au 06.87.67.93.99,
- le matériel est fourni et inclus (tapis, couvertures, coussins, etc.),
- des petits groupes, de 4 personnes maximum, pour une attention personnalisée,
- chaque cours est assuré, sans nombre minimal de personnes présentes,
- les cours continuent les jours fériés et durant les vacances scolaires (petites et grandes), y compris en décembre et janvier.
Tout savoir sur les cours de yoga avec Gym Plus
Calendrier des cours : jusqu'au 27 juin 2025.
Pas de cours les jours fériés ni durant les vacances scolaires de la zone A.
Les cours du lundi et du vendredi ont lieu à la Maison de quartier Vieille Ville
3 rue des Boucheries
90000 Belfort
Bus : lignes 1 et 2 (arrêts Foch et République)
Le cours du mardi a lieu à l'Ecole Victor Hugo
Entrée par la rue Denfert-Rochereau
90000 Belfort
Bus : lignes 1 et 2 (arrêts Denfert-Rochereau et Schwob)
Infos et inscriptions aux cours de yoga avec Idée UP - Université populaire
Calendrier des cours : jusqu'au 12 mai 2025.
Pas de cours les jours fériés ni durant les vacances scolaires de la zone A.
Les cours ont lieu dans les locaux de Idée UP
25 rue de la Première Armée Française
90000 Belfort
Bus : ligne 1 (arrêt 1re Armée) et ligne 4 (arrêt Paul Bert)
Ateliers mensuels à Belfort et BesançonRéservation préalable par SMS au 06 87 67 93 99
Réservation préalable par SMS au 06 87 67 93 99
Atelier saisonnier ou thématique de yogaSamedi après-midi
Cet atelier est l'occasion d'approfondir votre pratique de yoga à l'aide d'une belle séance complète de 2 h 30, adaptée en fonction des cycles de la saison ou axée sur une thématique.
Chaque séance se compose d'une préparation du corps et de la respiration, d'enchaînements de Hatha yoga, de postures de Yin yoga et d'une profonde relaxation (yoga Nidrā).
Pas de notion de niveaux, toutes les personnes sont bienvenues.
Prochain atelier : date et lieu à venir
Tarif : 35 Euros
Atelier yoga et huiles essentiellesSamedi après-midi
Les pratiques de yoga sont soutenues par plusieurs huiles essentielles : en auto-massages, olfactions actives et méditations olfactives.
Vous repartez avec les échantillons d'huiles essentielles et recevrez ensuite un fichier PDF de la séance.
Atelier proposé à des fins de détente et de relaxation, sans aucun caractère médical ni thérapeutique. Il ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes. Les contre-indications et précautions vous seront fournies.
Prochain atelier : date et lieu à venir
Tarif : 45 Euros
Cours individuels et personnalisésAu studio ou à votre domicileEn entreprise ou institution
Tarifs pour les particuliers (matériel et déplacements inclus) :
En solo : 60 Euros de l'heure
Puis 15 Euros de l'heure par personne supplémentaire
Au-delà de 6 personnes : sur devis uniquement
Un forfait de 10 Euros par séance pourra être facturé en sus pour toute prestation réalisée en dehors du département du Territoire de Belfort.
N'hésitez pas à me contacter par téléphone, courriel ou via le formulaire de contact pour toute demande d'informations et de devis personnalisé.
Entreprises, institutions et associations : uniquement sur demande et devis.
Je suis très heureuse de vous proposer de régler vos cours et ateliers de yoga en Pives, la monnaie locale franc-comtoise !
Cliquez sur le logo de la Pive pour en savoir plus sur notre monnaie locale !
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