Au-delà du tapis : le blog
Mardi, Décembre 2, 2025 Yoga et politique
La saison des injonctions a démarré ! Et malheureusement, elle dure de plus en plus longtemps. Des fêtes de décembre à la rentrée de septembre, en passant par janvier et ses résolutions, février et la Saint Valentin, puis la préparation d’un summer body… Et si on arrêtait de vouloir être toujours mieux et de faire toujours plus ?
Mardi, Octobre 28, 2025 Nidrā Sommeil Noir Art et yoga
Comme des spéléologues de notre être, le yoga Nidrā nous invite à plonger dans nos eaux souterraines, notre nadir intérieur.
Lundi, Octobre 6, 2025 Santosha Contentement Respiration
La magie et la beauté des toutes petites choses, même les plus triviales. C'est santosha, le contentement, dans le yoga.
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