Au-delà du tapis : le blog
Samedi, Février 28, 2026 Yoga Sūtra Pratyāhāra Retrait des sens Flottaison
J'ai testé le caisson de flottaison. Une immersion du corps (hors visage) dans l'eau, avec le moins de stimulations sensorielles possibles. Une expérience qui s'apparente à pratyāhāra, le retrait des sens, étape pré-méditative du Yoga Sūtra.
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