Au-delà du tapis : le blog

Au lieu des "bonnes résolutions" de ce début d'année, le yoga nous invite à une intention (sankalpa en sanskrit). Pas de buts, d'objectifs, d'optimisation de soi et de sa vie à l'aide du énième plan d'action ou tracker. Mais une direction, un subtil fil rouge qui imprègne choix et décisions pour les aligner à nos valeurs.